Vivimos en un mundo que parece moverse más rápido de lo que podemos procesar. Crisis geopolítica emergente, inestabilidad económica, conflictos globales y una transformación tecnológica sin precedentes nos sumergen en una sensación constante de incertidumbre. La irrupción de la inteligencia artificial, en particular, ha sacudido las bases de nuestra vida cotidiana y profesional. Herramientas capaces de aprender, crear, decidir y ejecutar tareas complejas están redefiniendo sectores enteros, desplazando roles tradicionales y generando preguntas incómodas, como cuál es el lugar del ser humano en este nuevo paradigma.
A este escenario ya complejo se suma un hecho que lo intensificó todo: la pandemia de COVID-19. El confinamiento global, la interrupción de la vida cotidiana y la confrontación con la enfermedad y la muerte sacudieron nuestras certezas más profundas. En pocas semanas, lo que dábamos por sentado —el trabajo, la movilidad, la salud y los vínculos— se volvió inestable o inaccesible. Y con ello, muchas personas comenzaron a experimentar una desconexión profunda con su entorno, con los demás y, sobre todo, consigo mismas.
Más allá de su impacto sanitario y económico, la pandemia abrió una grieta existencial. Dejó al descubierto preguntas que venían latentes desde antes, pero que se volvieron imposibles de evitar: ¿Estoy viviendo la vida que quiero? ¿Tiene sentido lo que hago? ¿Qué me mueve de verdad?
Trabajo sin alma, tecnología sin pausa
El impacto de esta pérdida de sentido se percibe con claridad en el ámbito laboral. Durante décadas, el trabajo fue fuente de identidad, estructura y conexión social. Hoy, en cambio, para muchos se ha convertido en un espacio marcado por la precariedad, la sobrecarga y la desconexión.
La pandemia aceleró la digitalización y normalizó el trabajo remoto, pero también expuso los límites del modelo productivo. Se desdibujaron las fronteras entre lo personal y lo profesional, aumentaron los niveles de estrés y surgieron nuevas formas de soledad laboral. Al mismo tiempo, el avance imparable de la inteligencia artificial reconfiguró el mundo del trabajo: automatización, algoritmos de decisión, herramientas que ejecutan tareas cognitivas e incluso creativas. Si bien estas tecnologías abren nuevas posibilidades, también generan un sentimiento creciente de reemplazo, irrelevancia o deshumanización.
Las organizaciones, bajo la lógica de la eficiencia, han priorizado procesos automatizados, decisiones basadas en datos y estructuras cada vez más impersonales. En este entorno, los trabajadores no solo enfrentan el riesgo de ser sustituidos, sino también el de perder el sentido de contribución y pertenencia.
El resultado es preocupante: aumentan los casos de agotamiento emocional, ansiedad, desmotivación y crisis de identidad profesional. Y aunque parezca un problema individual, la pérdida de propósito es también un desafío colectivo que afecta directamente la salud mental, el clima laboral y la sostenibilidad de las empresas.
Una brújula en medio del caos
Frente a este panorama, el propósito se presenta como una necesidad urgente. No como una solución mágica o un concepto idealista, sino como una brújula real que puede ayudarnos a encontrar dirección en medio del caos. El propósito no siempre está claro ni es espectacular; a veces es un hilo sutil, una intuición, una causa que nos mueve por dentro, pero que tiene un poder enorme ya que da sentido a nuestras decisiones, nos sirve de ancla en los momentos difíciles y nos conecta con algo más grande que nosotros mismos.
El psiquiatra Viktor Frankl, autor de El hombre en busca de sentido, lo expresó con claridad: «La vida nunca se vuelve insoportable por las circunstancias, sino solo por la falta de significado y propósito». En su experiencia como sobreviviente del Holocausto, descubrió que el sentido no se encuentra en evitar el sufrimiento, sino en descubrir un motivo para seguir adelante, incluso en medio del dolor.
Aplicado al presente, esto nos invita a mirar hacia dentro y preguntarnos: ¿Qué me mueve de verdad? ¿Qué valores quiero defender? ¿Qué impacto deseo generar con lo que hago?
Una guía práctica para reencontrarse
Esta llamada a reconectar con un propósito es el eje central de mi libro «Tu propósito: el motor de tu vida», coescrito con el profesor Pablo Cardona. En esta obra no nos limitamos a explorar el concepto del propósito desde una mirada teórica, sino que ofrecemos herramientas prácticas para descubrirlo, desarrollarlo y ponerlo en acción tanto en la vida personal como profesional.
En la primera parte, propongo un enfoque de autoconocimiento profundo, utilizando herramientas propias, como la Rueda de Motivos (Valderrama, 2010) y el test MOTOR y otras adaptadas, como el Mapa del Propósito.
A través de estos métodos, el lector puede identificar sus talentos naturales, motivos y valores fundamentales, pasiones y aspiraciones vitales. Incluyo muchas otras herramientas y ejercicios prácticos con el fin de facilitar el camino al lector para construir una narrativa coherente que le dé sentido a su vida y le permita tomar decisiones alineadas con lo que realmente importa.
Veamos un par de ejemplos, el primero personal y el segundo, tomado de un proceso de coaching, con permiso del autor.
En el primer caso, partimos del Perfil de Motivos elaborado a partir de los resultados obtenidos en el Test MOTOR.
Figura 1. Test MOTOR. Perfil de motivos. Beatriz Valderrama, 2022
En base al perfil de motivos establecemos aquello que nos apasiona y nos hace felices.
Figura 2. Perfil de motivos. Beatriz Valderrama, 2024| | MOTIVO | ¿QUÉ ME SUGIERE? |
| 1 | LOGRO | Me gusta superar retos difíciles Hacer las cosas con calidad Terminar lo que empiezo |
| 2 | EXPLORACIÓN | Me apasiona aprender, descubrir Me encanta crear herramientas y modelos comprensibles para transferir lo que he aprendido o descubierto |
| 3 | CONTRIBUCIÓN | Me siento feliz ayudando a otros a ser más felices y disfrutar de una vida plena |
De ahí podemos llegar a nuestra definición de propósito:
| Compartir mis aprendizajes y descubrimientos para ayudar a las personas a tener mayor bienestar emocional y disfrutar de una vida plena. |
En el segundo caso utilizamos el mapa del propósito en un proceso de coaching con Miguel Angel López, ingeniero español que vive en Suiza y trabaja como Coach de Transformación cultural y procesos de negocio en una multinacional.
En la figura 3 podemos ver el resultado del ejercicio, que ayudó a Miguel Angel a posicionarse en su empresa en el lugar donde podía contribuir en mayor medida a su propósito de «ayudar a la gente a adaptarse a los cambios» y a concretar formas adicionales de aportar, como su newsletter Human x AI, donde comparte sus aprendizajes e ideas sobre la IA, el futuro de los negocios, la evolución del trabajo y la mentalidad.
Figura 3. Mapa del Propósito. Miguel Ángel López Gil, 2023
La segunda parte, escrita por Pablo Cardona, se enfoca en el papel del propósito dentro del entorno laboral y organizacional. Plantea que el propósito no solo es clave para el bienestar individual, sino también para la eficacia colectiva. Las empresas que conectan a sus empleados con un propósito compartido son más innovadoras, resilientes y humanas. Fomentar una cultura basada en el sentido no es un lujo; es una inversión estratégica que mejora el compromiso, reduce la rotación y potencia el impacto de las organizaciones.
Coaching y mentoring: acompañar el camino del propósito
Encontrar el propósito —y aún más, vivirlo— no es una tarea que siempre podamos hacer solos. Requiere tiempo, reflexión, honestidad... y muchas veces, acompañamiento. Aquí es donde las prácticas de coaching y mentoring se vuelven herramientas poderosas.
El coaching nos ayuda a conectar con nuestras motivaciones profundas, a identificar creencias limitantes y a trazar planes de acción coherentes con nuestros valores. Es un espacio de escucha y reflexión, donde el foco está en el presente y el futuro deseado. A través de preguntas significativas, el coach guía al cliente a clarificar lo que realmente quiere y a descubrir sus propios recursos para alcanzarlo.
El mentoring, por su parte, aporta la sabiduría de la experiencia. Un mentor comparte su trayectoria, ofrece perspectiva y ayuda a tomar decisiones desde una mirada más amplia. En contextos profesionales, el mentoring puede ser clave para alinear propósito personal y desarrollo de carrera, fomentando una evolución auténtica y sostenible.
Ambas prácticas, bien facilitadas, crean el espacio necesario para que emerja el propósito como un motor vital. No se trata solo de «descubrirlo», sino de integrarlo en el día a día, de aprender a vivir con intención, autenticidad y sentido, incluso en medio de un mundo cambiante y exigente.
Vivir con propósito: una decisión valiente
Volver al propósito es volver a lo esencial. En un mundo donde todo parece fragmentado, apresurado o superficial, vivir desde el propósito es una decisión profundamente valiente. Es preguntarse no solo qué se espera de nosotros, sino qué queremos aportar al mundo; es entender que el sentido no nos viene dado, se construye y que incluso en medio de la confusión, podemos tomar el timón de nuestra vida y orientarnos hacia lo que nos hace vibrar, crecer y contribuir. Frente a la pérdida de sentido, el propósito no es un lujo; es un motor; una fuerza silenciosa, pero poderosa, que nos impulsa a vivir con intención, coherencia y esperanza.
Referencias
Beatriz Valderrama. Motivación Inteligente. Prentice Hall, 2010.
Beatriz Valderrama y Pablo Cardona. Tu Propósito. El motor de tu vida. Editorial ESIC, 2024.
Pablo Cardona. Cómo vivir el propósito personal en la empresa. Capital Humano, N.o 407, Abril 2025.
Test MOTOR. https://altacapacidad.com/motivational-and-team-orientation-map/